人气
返回课程 商业认知(第01期)如何学会欣赏式倾听?

不得不承认,有时候有些人确实会把一些事情完全搞错。但这种情况其实比你想象的要少很多。即便如此,我们最好还是先试着去理解对方的想法,看看他们是怎样得出错误结论的。这样,我们才能更有效地解释为什么我们认为对方错了。

 

在交流的时候,为了避免不必要的争执,就算是在我们很熟悉的领域,也要考虑到自己和对方的不同观点。毕竟,我们每个人的看法、经历、信仰、假设、需求和小目标都不一样。

 

你可能觉得自己的观点很对,但还得去弄清楚那些不同意你的人是基于什么样的信息、信仰、假设和目标来思考问题的。同时,你还得让对方知道,你确实是“懂他的想法”的。这就是我们常说的欣赏式倾听。

 

有句话说得好,“在希望别人理解你之前,先去理解别人”。这些建议听起来简单,但真正能做到的人不多。因为大多数人在遇到一点点情绪波动的时候,就很难坚持去进行欣赏式倾听,这需要我们不断地练习和提升。

 

欣赏式倾听是一种非常重要的沟通技巧。它不仅能帮助你更好地理解对方的观点,还能让对方感受到被尊重和理解。

 

要做到欣赏式倾听,你需要做好以下五件事:

 

第一,安静地倾听。

 

在别人说话时,不要打断他们,也不要急着接话茬。给对方足够的时间表达自己的观点和想法。

 

第二,得让对方感受到你在认真听。

 

把你所有的注意力都集中在对方身上,保持眼神交流,时不时地点头,嘴里可以说:“嗯,嗯,我听着呢。”有时候,用简单的话鼓励一下对方,比如,接着说“再多说一点“你觉得那怎么样。还有一个很管用的方法是,用一种好奇的语气,把对方刚说的最后几句话重复一遍。这样,对方就能感觉到你真的在听,而且对他说的话感兴趣。

 

第三,当别人表述完一个想法时,尝试总结它的核心内容,并询问一下你是否正确地理解了他的意思。

 

这样做可以确保你们之间的沟通是有效的,避免误解。同时,也可以让对方修正或者完善你的理解,直到他确信你真的明白了他想说的。

 

第四,你可以通过提问题来更好地理解对方的观点。

 

尽量问一些开放性的问题,比如那些让对方可以自由发挥的问题,而不是那些容易引起争论的封闭性问题。在对方回答的时候,别忘了继续用前面提到的安静倾听、表明你在听、总结对方的话这些方法。

 

第五,要基于对方的信念和看法,承认他们的观点有合理之处或者有道理。

 

就算你不同意对方的话,也别急着争论。先接受他们的观点,等到该你表达自己看法的时候,再有礼貌地提出你的不同意见。这样交流起来更和谐,也能避免不必要的冲突。

 

人们可能会滥用欣赏式问询,就像他们可以对任何感觉或者意图撒谎一样。但欣赏式问询并不是一种操纵工具,而是一个相互学习的道德工具。它遵循“以你希望被理解的方式去理解他人”的原则。这意味着我们应该真诚地倾听对方的观点,而不是试图控制或影响他们的思考方式。通过这种方式,我们可以更好地理解彼此,并建立更加和谐、有效的沟通关系。